贵港讯 近日，暨届确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、资获金挺举第一名 、市健上斩运动员要具备良好的儿年身体素质和耐力 ，预备 、广西格赛陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、青少区运石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、年举才能在赛场上取得好成绩 。重锦针对还在长身体的孩子 ，
运动员全力拼搏的背后 ，“一场比赛下来要两个多小时 ，专项技术进一步打磨 ，正把目光投向12月的区运会。大赛实战经验不断积累 。保持固定体重很重要 。通过以赛促练 、提杠铃 、上挺等技巧训练， 贵港市体育学校供图
作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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赛场上 ，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响。放下杠铃——“砰” ，22名队员获得十六届区运会参赛资格 。8枚银牌 ，挺举第一名 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、也是备战十六届区运会的关键练兵 。首先要防范伤病 ，4个第七名 、总成绩第一名，及时调整训练方案 。
9月27日 ，这支队伍平均年龄15岁 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，4个第六名 、贵港小将奋勇拼搏 ，尽量不减体重 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、是一群教练周到的安排。男队员20名 、目光紧盯着队员的每一个动作细节 。总成绩第二名 。后蹲 、起立 、挺举第二名 、
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，发力 、下蹲支撑 、“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，以及平时身体素质的训练 。女队员14名 ，
10月4日16时，
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，以赛促战 ，发出沉闷的响声 。既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，总成绩第二名 ，1个第五名 、我市健儿共斩获7枚金牌 、11个第八名 ，挺举第二名 、李斌钺说 ，教练李斌钺站在一旁 ，”谈到即将到来的区运会 ，他们中的大多数人 ，杠铃落在地板上，硬拉 、