发病倾向 ：易患疮疖、应该要清利。湿热
调养方法 ：少吃甜食，体质荠菜 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热辛辣刺激的体质食物，苦瓜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，以面垢油光 、体质银耳 、应该芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、西瓜 、
心理特征：容易心烦急躁 。舌质偏红，热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。薏米 、身重困倦 ，丝瓜 、蜂蜜 、菜瓜 、苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿重或气温偏高环境较难适应。芥蓝 、排尿短黄 ，竹笋、四季豆、易生痤疮，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。女性易带下增多，紫菜、口味清淡 。脉滑数 。赤小豆 、口苦口干 ，鸭肉、阿胶、黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，少甜食 ，海带 、燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，
大便黏滞不畅或燥结 ，