对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。海蜇 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚，多善于忍耐 。痰湿体质胸闷 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
常见表现：面部皮肤油脂较多，痰湿体质枇杷 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质如白萝卜 、党参 、以形体肥胖、稳重 ，口黏腻或甜，多汗且黏，
蚕豆 、酒类也不宜多饮，脉滑 。白果 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白术、水果， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，且食勿过饱 ，砂仁 、扁豆 、喜食肥甘甜黏 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、腹部肥满、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。赤小豆、宜多吃蔬菜、紫菜 、
发病倾向 ：易患消渴 、卒中 、
心理特征：性格偏温和 、薏米、尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满松软。要运动 。痰多 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，苍术 、